На Одещині для військових на реабілітації провели змагання з греблі (фото)
В Одесі впроваджують сучасну технологію реабілітації ветеранів та людей з інвалідністю із застосуванням адаптивного спорту.
В последние годы все более актуальными становятся проблемы и жалобы, связанные со зрением и усталостью глаз. Особенно это характерно, и уже становится так называемой «профессиональной» проблемой для офисных работников.
Работа в офисе лишь на первый взгляд кажется комфортной. На самом деле, как уверяют медики, именно офисные сотрудники быстрее всех обзаводятся целым «букетом» разнообразных недугов. Те, кто все рабочее время проводит у компьютера, рано или поздно начинает ощущать последствия такого «умственного труда».
Большинство офисных работников страдают от ухудшения зрения, сухости и раздражения глаз, аллергических реакций и инфекций, хотя большинство из тих проблем можно предотвратить своевременными профилактическими мерами. Об этом рассказала известный одесский врач-офтальмолог, руководитель Центра заботы о зрении LUMOS Ольга Гилко.
Ольга ГИЛКО, руководитель Центра заботы о зрении LUMOS
«Первое, с чем сталкиваются люди, работая с компьютером – усталость. Глаз изо дня в день работает на одном и том же расстоянии, происходят нарушения фокусирующей системы (аккомодация) и глазодвигательной. Даже если от природы глаз правильно устроен, переутомление и напряжение приводят к головной боли, боли в области глаз, снижению зрения. Выход – периодический отдых, смотреть вдаль, правильная осанка и посадка»,— советует врач.
Другая проблема офисных работников – нарушения мозгового кровообращения и кровообращения глаза.
«Мы это видим, обследуем таких пациентов. Этому способствует вынужденное положение, как правило, скрюченное в области шеи, неправильная мебель. При работе за компьютером садитесь в удобную позу: спина прямая, желательно, чтобы кресло было c поддерживающей спинкой, а ноги находились на полу, — говорит врач. —От монитора до глаз должно быть не менее 50-70 см. Экран должен находиться чуть ниже уровня глаз. В экране не должен отражаться солнечный свет или свет от светильников. В последние годы все больше людей тали страдать от так называемого синдрома «сухого глаза», офтальмологи так и именуют этот недуг – «офисным». Эти люди реже моргают, и если сухой воздух без кислорода, он дополнительно сушит слизистую. То есть на столе должны быть увлажняющие капли, прописанные доктором. Кроме того, в помещении надо увлажнять воздух, пить воду».
Для защиты глаз во время работы перед компьютером Ольга Гилко рекомендует пользоваться специальными очками:
«После того, как мы получили научно обоснованные факты о вреде синего спектра, который излучают гаджеты, светящийся экраны, появился вопрос, что с этим делать, как спасать сетчатку. Мы получили уникальное покрытие на линзы Blue Protect, которое защищает сетчатку и глаз от этого вредного излучения. Всем людям сегодня надо иметь очки для работы с гаджетами. Даже имея хорошее зрение или можно добавить необходимую оптику — коррекцию. Покрытие снимает напряжение, дает комфорт и защищает сетчатку. У наших клиентов есть возможность увидеть это на специальном тестере. Эта линза блокирует не полностью свет, потому как он нам тоже нужен немного».
Среди производителей оптики, представленных в нашей клинике, — всемирно известная немецкая компания Zeiss. История…
Posted by Lumos — центр заботы о зрении on Teisipäev, 16. aprill 2019
Для профилактики глазных болезней специалисты клиники «Люмос» рекомендует регулярно проходить обследования в офтальмологическом кабинете.
«После 40 лет человек должен раз в 3-5 лет при полном здоровье и отсутствии жалоб посещать офтальмолога с углубленным обследованием, — советует Ольга Гилко, — Пациенты должны обращать внимание на разницу зрения между глазами, подтуманивание, круги светорассеивания вокруг источников света, искажение, искривление ровных линий, чрезмерную усталость, точки при взгляде на светлую поверхность. В таких случаях надо идти на диагностику — это всё симптомы патологий. Что важно, мы работаем со смежными специалистами (неврологами, эндокринологами), потому что если мы видим эти изменения, мы обследуем и назначаем лечение комплексно – и со стороны глаза, и со стороны организма в целом, уделяем внимание обмену веществ, состоянию кровообращения, микроциркуляции и так далее».
Полное офтальмологическое обследование с помощью новейшей аппаратуры предлагает Центр заботы о зрении LUMOS, который находится по адресу: г. Одесса, ул. Богдана Хмельницкого, 1/3.
Тел.:
Центр заботы о зрении LUMOS в Одессе
В Одесі впроваджують сучасну технологію реабілітації ветеранів та людей з інвалідністю із застосуванням адаптивного спорту.
На початку березня команда Мінвітеранів випробувала ініціативу, яка обіцяє стати джерелом підтримки для ветеранів війни та їхніх родин — «Єдину ветеранську лінію».
У вівторок, 16 квітня, президент України Володимир Зеленський підписав закон про мобілізацію.
г. Одесса
тел. +38 063 323 03 91
dilovaodesa@gmail.com