Департамент праці та соціальної політики Одеської міської ради повідомляє про наявність технічних засобів реабілітації для осіб з інвалідністю, літніх людей та осіб пільгових категорій.
Детальну інформацію можна отримати за телефонами:
▪️Управління соціального захисту населення в Хаджибейському районі Департаменту праці та соціальної політики Одеської міськради: 705 14 66
▪️Управління соціального захисту населення в Київському районі Департаменту праці та соціальної політики Одеської міськради: 705 45 72
▪️Управління соціального захисту населення в Пересипському районі Департаменту праці та соціальної політики Одеської міськради: 705 59 76
▪️Управління соціального захисту населення в Приморському районі Департаменту праці та соціальної політики Одеської міськради: 705 17 24
Але субсидія призначається з урахуванням доходу, одержаного від землі. І якщо цей прибуток невисокий, то власник паю може претендувати на отрииання субсидії.
Такий висновок випливає із роз’яснень Пенсійного фонду щодо призначення субсидії власникам земельних паїв.
Отже, у Пенсійному фонді зазначають, що наявність земельного паю в жодному разі не може стати перешкодою для отримання субсидії. Тобто домогосподарства, у складі яких є власники земельних паїв, можуть претендувати на отримання державної допомоги.
У той же час, при призначенні субсидії та її розрахунку доход, отриманий від земельного паю, обов’язково береться до уваги.
«Під час розрахунку субсидії враховується дохід, який приносить домогосподарству земельний пай (за той період, коли його отримано)», — уточнюють у повідомленні ПФУ.
Однак якщо земельний пай не здається в оренду і не приносить його власнику ніякого доходу, то, звісно, його наявність ніяк не вплине на призначення субсидії.
«Якщо земельний пай не здається в оренду і не приносить доходу, сам факт його наявності не позначається на призначенні домогосподарству житлової субсидії», — зазначили у Пенсійному фонді.
Отже, здебільшого власникам земельних паїв не відмовляють у субсидії. Але якщо в домогосподарстві проживають кілька пайовиків, які здають свої паї в оренду і одержують від них дохід, такій сім’ї можуть відмовити у субсидії, якщо дохід від паїв виходить високий.
Психолог Ірина Марзак розказала про причини блокування крику. Це травмуючий досвід, блокування та придушення емоцій.
Що з цим робити? Спеціалістрозповіла в своїй новій статті.
«Є такі люди, у яких не те що кричати, часто не виходить навіть щось голосно сказати. У цій статті ми торкнемося лише психологічних причин, але вони є найчастішими.
Це БЛОКУВАННЯ і ПРИДУШЕННЯ ЕМОЦІЙ, включаючи і здатність кричати. До цього може призвести ТРАВМУЮЧИЙ ДОСВІД. Пов’язано це з психологічними механізмами захисту та прагненням уникнути повторного переживання тієї події.
Так само причиною може бути соціальний тиск і страх бути засудженими оточуючими. Страждають від нього люди, яких у дитинстві постійно смикали дорослі, коли емоції дітей брали гору.
Це можуть бути і голосноголосі від природи діти, які й у спокійному стані звучать голосніше, ніж інші. Дорослі ж постійно вимагали від них бути тихіше. Так ці дітки поступово перетворювалися на мовчунів, що пригнічують свої емоції, щоб не привертати увагу або не викликати конфліктів.
Для того, щоб перестати пригнічувати емоції та повернути собі здатність їх вільно висловлювати, важливо підійти до вирішення цього комплексно.
Я поділюся з вами двома простими дієвими вправами, які можна виконувати самостійно.
З їх допомогою ви зможете знімати емоційну напругу, що виникла ситуативно. Якщо ваша мета позбавитися емоційних блоків, використовуйте ці дихальні практики у поєднанні з курсом психотерапії.
РІВНОМІРНЕ ДИХАННЯ
По можливості, сядьте у зручній позиції, прикрийте очі, сфокусуйтеся на своєму подиху та приготуйтеся до рахування.
Починайте вдихати через ніс, рахуючи до чотирьох, потім затримайте дихання і знову рахуйте до чотирьох, а потім повільно видихайте через рот знову рахуючи до чотирьох.
Намагайтеся утримувати рівномірний ритм дихання і зосередитися на відчуттях під час кожного вдиху та видиху.
Продовжуйте цю практику протягом кількох хвилин або доти, доки не відчує покращення свого психоемоційного стану.
ПРИРОДНЕ ЗВУЧАННЯ
Якщо ви знаходитесь за містом, спробуйте зосередитися на звуках природи. Послухайте як співають птахи, шумить дощ, тече струмок, дує вітер… Постарайтеся їх відфільтрувати від технічних звуків, наприклад, від звуку авто, що проїжджає, і в самому чистому вигляді впустити всередину себе.
Якщо ви проживаєте в місті, можете послухати заспокійливу музику в поєднанні зі звуками природи. Приготуйте її заздалегідь і подбайте, щоб у вас були навушники. Слухайте, уважно стежте за звуками, фокусуйтеся на них і поступово заповнюйте ними вашу свідомість.
Для посилення ефекту поєднуйте цю вправу з дихальними практиками, це швидше допоможе розслабитися та зняти емоційну напругу.
Застосовуйте практики протягом дня у тих моментах, коли виникають сильні емоції чи напруга.
Будьте здоровими та щасливими, маленьких та великих вам перемог!»
Ірина Марзак, професійний психолог з 20 річним досвідом
Поспілкуватися з психологом Іриною Марзак можна в соцмережах:
Чиновники та експерти передрікають українцям темну та холодну зиму. Але чому? Адже ще влітку влада оптимістично рапортувала, що електро-підстанції сховають у підземні саркофаги, а світло-тарифи взагалі планувалось лишити в спокої. Хоча б на зиму. Що ж завадило?
Вся проблема — в банальній корупції. В бажанні звично нажитись на горі й стражданні людей.
Хто такий Кудрицький і куди він дів саркофаги
Володимир Кудрицький. Так звати молодого й гарного голову НАК «Укренерго», якому було доручено реалізувати в Україні масштабний проект. передбачалося, що підстанції живлення, які минулої зими ворог розбивав ракетами, сховають під щемлю. У спеціальні бетонні саркофаги.
Володимир Кудрицькийне побудував бункери для підстанцій
Проте пройшов майже рік. На порозі — листопад. початок опалювального сезону. А саркофагів нема. На їх місці — лише котловани. Що, між тим, не заважає самому Кудрицькому ходити по ефірах і розмірковувати з розмуним виглядом — чи витримає наш енергетичний сектор ракетні атаки ще й цієї зими…
Утім, як пишуть ЗМІ, ще на початку 2023 року «Укренерго» запланувало будівництво 19 заглиблених електропідстанцій на 330, 400 та 750 КВ по всій території країни. Інакше кажучи — розміщення ключового устаткування спеціальних бункерах, оскільки це єдиний спосіб повністю убезпечити устрою.
Однак поки що «Укренерго» не просунулося далі за плани та «виведення» коштів з будівництва. Так, наприклад, два пілотні проекти підстанцій «Київська» та «Північна», які повинні були бути здані в експлуатацію вже у вересні цього року, досі перебувають на стадії котловану.
Причина – корупція на етапі планування. Чиновники компанії розтратили бюджетні гроші та кошти західних партнерів. До того ж, як підрядники були обрані компанії з орбіти колишнього керівництва «Укренерго» та «Укравтодору», відомої ще з часів Петра Порошенка.
Журналісти вважають, що цей інцидент може стати найбільшим корупційним скандалом після справи «Роттердам+», а кадрові чищення стануть масштабнішими, ніж у кейсу «яйця по 17 грн».
Чесний депутат Нагорняк та що нас чекає насправді
А ось і реальні наслідки злочинних дій чиновників у сфері енергетики. Відключення світла будуть. Без варіантів.
Нардеп та член Комітету з питань енергетики Сергій Нагорняк повідомляє, що відключення можливі вже навіть у листопаді. Проблема в дефіциті генерації електроенергії, а споживання холодної пори року кратно підвищується.
Сергій Нагорняк обіцяє відключення світла взимку
На чиї плечі покладуть відшкодування вкрадених енергетиками коштів?
Правильно, на наші. Вже зараз експерти прогнозують підвищення вартості електроенергії в Україні до 5-6 грн за кіловатт.
У 2024 році тарифи на світло майже гарантовано зростуть: думки експертів
Цьогоріч вартість електроенергії вже не зміниться — залишиться на рівні 2,64 гривні за кВт-год. Однак вже наступного року за комуналку доведеться платити більше. Усе через те, що, за рекомендацією США, Україна повинна провести лібералізацію ринку комунальних послуг і позбавитися від «ручного» регулювання цін.
Тетяна Бойко, експертка з ЖКГ, вважає, що вартість електроенергії має зрости щонайменше на 50%. Голова Спілки споживачів комунальних послуг Олег Попенко прогнозує, що світло коштуватиме 5-6 грн за кВт-год. Водночас директор економічного дискусійного клубу Олег Пендзин припускає, що ціни можуть піднятися втричі.
Для того, щоб знизити рівень стресу в наш важкий час, отримати можливість справлятися з панікою під час тривог та інших стресових моментів, треба… прокричатись.
Про це в своїй новій статті пише одеситка, добре відома землякам психологиня з 20-річним досвідом Ірина Марзак.
Ірина Марзак
ХОЧЕШ КРИЧАТИ — КРИЧИ!
МИСТЕЦТВО КРИКУ І ЙОГО ЦІЛЮЩА СИЛА
«Не кричи!» — стандартна фраза, яка татуюванням вибита в пам’яті багатьох із самого дитинства. Чи так погано кричати та якими саме бувають крики, розберемося у цій статті.
Навіть дитячий крик, який усвідомлено можна розцінити як шум, багато хто підсвідомо сприймає як сигнал про небезпеку, починає турбуватися і просто забороняє дітям кричати.
Однією з причин є наша генетична пам’ять, адже за часів первісних людей найчастіше саме так використовували крик. Це був важливий сигнал, яким сповіщали про небезпеку, або за допомогою крику відлякували того, хто загрожував.
Сучасні люди кричать не тільки коли агресивні або налякані. Це підтвердили швейцарські вчені, які провели дослідження, внаслідок якого виявили шість психоакустичних типів криків. Вони попросили піддослідних кричати відповідно до позитивних чи негативних почуттів, які вони відчували залежно від ситуації.
Інша група людей слухала ці крики і класифікувала їх за категоріями залежно від емоцій, що виникають у них. У процесі мозок учасників сканували методом функціональної магнітно-резонансної томографії (ФМРТ).
Результати дослідження показали, що люди можуть розрізняти шість різних типів криків, які сигналізували про біль, гнів, страх, задоволення, печалі і радості. Цікаво, що швидше та точніше люди реагували на крики радості та задоволення, ніж на інші. Ці крики стимулювали велику активність у лобових областях мозку.
Про яскравість передачі емоцій зрозуміло, але чи є ще якась користь крику?
Безперечно, є.
ВИЗВОЛЕННЯ ЕМОЦІЙ
Крик може бути способом скидати накопичену напругу, агресію або гнів. Це може допомогти зняти стрес та покращити самопочуття. Така розрядка негативних емоцій через крик може дати почуття полегшення та покращити емоційний стан.
САМОПІДТРИМКА І ЗМІЦНЕННЯ
Крик може бути способом передати собі повідомлення про власну силу та рішучість. Пам’ятаєте, як у історичних фільмах воїни підбадьорювали себе криком перед важливою битвою?
Іноді крик може бути актом самозахисту або позначенням кордонів. Це може допомогти зміцнити вашу особистість та підвищити самооцінку. Так, іноді кращє зупинити
когось криком, ніж з застосуванням сили.
ВИЗВОЛЕННЯ ЕНЕРГІЇ
Добре прокричатися може бути корисно, якщо ви почуваєтеся затиснутими і пригніченими. Крик може допомогти вам відпустити накопичену енергію та відновити збалансований стан.
САМОВИРАЗ
Крик може бути способом передати свої думки, почуття чи потреби. У деяких випадках, коли люди відчувають сильні емоції, їм важко висловити їх просто словами. Крик може стати способом висловити емоційний стан чи привернути увагу себе.
Однак, важливо пам’ятати, що контроль та усвідомлене використання крику мають більшу користь, ніж безконтрольні та нерегульовані емоційні вибухи.
ВАЖЛИВО: НЕ КРИЧІТЬ НА ІНШИХ!
Пам’ятайте про повагу до оточуючих, використовуйте крик із урахуванням соціальних норм. Подбайте, щоб ваш крик нікого не налякав.
Нехай ваш сеанс крику буде організованим, виділіть для нього час та визначте місце. Це може бути пустельний пляж, ліс, місце в горах, в полі або в окремому будинку з закритими вікнами.
Пам’ятайте, що крик знімає симптом та дає тимчасове полегшення. За професійною допомогою та більш глибинними результатами потрібно звернутися до психолога.
Будьте здоровими та щасливими, маленьких та великих вам перемог!
Далі буде
Поспілкуватися з психологом Іриною Марзак можна в соцмережах:
До адмінвідповідальності можуть залучити водіїв, які перевозять у багажнику автомобіля паливо.
Згідно із законом, в Україні дозволяється перевозити каністри з бензином у багажнику автомобіля, якщо обсяг палива, що перевозиться, не перевищує встановлених меж.
Однак, якщо кількість бензину значно перевищує ліміт і немає спеціального дозволу, водієві може загрожувати адміністративна відповідальність.
У п. 1.7 Наказу МВС “Про дорожнє перевезення небезпечних вантажів” сказано, що положення правил не поширюються: — на рідке паливо, що міститься в паливних баках транспортного засобу, що здійснює перевезення, та призначене для забезпечення тяги або для функціонування будь-якого обладнання транспортного засобу; — загальна ємність вбудованих баків не повинна перевищувати 1500 л на одну транспортну одиницю, а ємність бака, встановленого на причепі, не повинна перевищувати 500 л; — у переносних паливних ємностях (наприклад, каністрах) можна перевозити не більше 60 л палива на одну транспортну одиницю. Таким чином, якщо на звичайній легковику водій вирішив перевезти понад 60 літрів палива в каністрах, то на нього може чекати штраф у розмірі 510 гривень.
З 19 жовтня електронний рецепт на ліки можна отримати без візиту до лікаря, — повідомляють у МОЗ.
Відтепер процес використання е-рецептів став більш зручним. Раніше пацієнт міг отримати перший е-рецепт без візиту до лікаря лише за наявності гострих чи хронічних захворювань.
Наразі ця вимога вже не є обовʼязковою.
Це означає, що навіть якщо пацієнт звертається до лікаря дистанційно вперше, лікар має право прийняти рішення про виписування електронного рецепта на ліки без проведення особистого прийому пацієнта. Виняток — пацієнти, які проходять замісну підтримувальну терапію.
При цьому в своєму рішенні лікар має спиратися на отримані від пацієнта дані про його поточний стан, скарги, а також відомості з його первинної облікової медичної документації. Також він обов’язково повинен внести медичні записи про таку взаємодію до електронної системи охорони здоров’я (ЕСОЗ).
Додатково: у МОЗ нагадали, що відпуск наркотичних (психотропних) лікарських засобів в аптеці починає здійснюватися виключно на підставі електронного рецепта. Так пацієнти, які проходять складне лікування та потребують знеболення, зможуть отримувати рецепт на такі ліки у більш зручний спосіб.
При цьому паперовий рецепт продовжує діяти на територіях, де ведуться активні бойові дії, та для призначення екстемпоральних наркотичних лікарських засобів (тобто таких, що виготовляються в аптеці).
Представники МОЗ запевняють, — усі ці зміни покликані спростити процес призначення та відпуску рецептурних лікарських засобів і водночас мінімізувати прояви самолікування.
Роль, відведена лікарям первинної медичної допомоги, викликає у пацієнтів багато хибних очікувань про графік роботи та доступність медичних працівників.
Найпоширеніші міфи про доступність сімейного лікаря:
❌до сімейних лікарів можна звернутись у неробочі дні;
❌сімейні лікарі зобов’язані надати свій особистий номер мобільного на вимогу пацієнтів із декларацією;
❌сімейні лікарі мають видати лікарське свідоцтво про смерть у будь-який час доби.
У Національній службі здоров’я пояснюють, — все це не зовсім вірно.
Національна служба здоров’я України вже наголошувала на цьому не раз: лікар, який надає первинну медичну допомогу, не є лікарем екстреної медичної допомоги. Бо навіть бригади екстренки працюють позмінно.
Будь-яка амбулаторія або поліклініка, де працює ваш сімейний лікар, має чітко визначені години роботи. Сімейні лікарі також приймають пацієнтів у визначені години.
Щодо прийому пацієнтів у вихідні, святкові та неробочі дні — це може бути черговий кабінет для обслуговування населення. Адже кожен медичний заклад із надання первинної медичної допомоги має право організовувати порядок прийому пацієнтів на власний розсуд, з дотриманням вимог чинного законодавства.
Поцікавтесь заздалегідь у вашій амбулаторії про можливість та правила звернення у вихідні дні!
✅ Сімейні лікарі, терапевти, педіатри не зобов’язані надати свій особистий номер мобільного на вимогу пацієнтів із декларацією. Який номер телефону давати пацієнту — власний чи контакт-центру або рецепції (реєстратури) закладу, лікар вирішує самостійно. Це його або її право. ❗Навіть якщо лікар поділився своїм номером телефону із пацієнтом, вирішувати, в які години відповідати на повідомлення чи дзвінки — безумовне право медичного працівника.
✅ Сімейний лікар вночі має законне право відпочивати та не має відповідати на телефонні дзвінки, не має виїжджати вночі на факт реєстрації смерті. І загалом такий виїзд проводиться лише за умови відсутності загроз життю та здоров’ю медичного працівника. Тож у Службі здоров’я радять дочекатись ранку перш, ніж телефонувати лікарю з цього безперечно сумного приводу.
Попри всю невідкладність ситуації — необхідно із повагою та терпінням ставитись до роботи сімейного лікаря.
Фізичні особи-підприємці можуть приймати замовлення від органів місцевої влади чи військових адміністрацій, які необхідні безпосередньо для забезпечення обороноздатності України.
Якщо діяльність фізичних осіб-підприємців пов’язана з захистом територіальних цінностей та виконанням оборонних завдань, вони можуть отримати відстрочку.
Про це повідомив юрист Ростислав Кравець, пише телеграм-канал Ділова Одеса.
Правознавець пояснює: отримати відстрочку від мобілізації цілком можливо, якщо ФОП та його працівники виконують відповідні оборонні замовлення або виконують завдання для органів місцевої влади та військових адміністрацій, які напряму сприяють підвищенню обороноздатності України. Юрист відзначив, що з об’єктивної та теоретичної точки зору фізичні особи-підприємці мають можливість реалізувати право на відстрочку відповідно до законодавства України. Однак для цього ФОП повинен мати зв’язок із виконанням завдань, що пов’язані з територіальною цілісністю та виконанням відповідних оборонних завдань.
ДОВІДКА ДО:
Під час мобілізації і воєнного стану в Україні деякі категорії військовозобов’язаних можуть отримати «бронь» на роботі і відстрочення від армії.
На бронювання можуть розраховувати чиновники, педагоги, науковці, співробітники підприємств критичної інфраструктури і організацій, що створюють оборонну продукцію для Збройних сил України.
Батьки зобов’язані піклуватися про своїх дітей. Але що робити, коли вони не виконують свої обов’язки щодо дитини або навіть шкодять їй? Тоді може постати питання про позбавлення батьківських прав.
Як відбувається цей процес та як підлітку отримати допомогу юриста, розповідають фахівці.
Ініціювати розгляд в суді можуть як усиновлювачі, так і самі діти, якщо вони досягли 14 років. Однак без допомоги юриста розібратися в усіх законодавчих нюансах буде складно.
Тут слід зазначити, що в Україні кожна дитина може отримати допомогу юриста безоплатно. Для цього їй необхідно звернутися до системи безоплатної правничої допомоги.
З серпня цього року діти з 14 років отримали право самостійно звертатися по допомогу юриста чи адвоката з окремих питань, зокрема й щодо позбавлення батьківських прав. Юристи вже отримали перші звернення від підлітків, які бажають позбавити батьківських прав своїх матір чи батька.
Загалом перелік випадків, коли батьків може бути позбавлено батьківських прав, визначено в Сімейному кодексі України. Це можливо, якщо батьки:
не забрали дитину з пологового будинку або з іншого закладу охорони здоров’я і протягом 6 місяців не виявляли щодо неї батьківського піклування;
ухиляються від виконання своїх обов’язків щодо виховання дитини та/або забезпечення здобуття нею повної загальної середньої освіти;
жорстоко поводяться з дитиною;
є хронічними алкоголіками або наркоманами;
вдаються до будь-яких видів експлуатації дитини, примушують її до жебракування та бродяжництва;
засуджені за вчинення умисного кримінального правопорушення щодо дитини.
Кожна із зазначених причин потребує підтвердження. Варто зазначити, що позбавлення батьківських прав не звільняє від обов’язку утримувати дитину до досягнення нею повноліття. Тож в позовній заяві юристи зазначили й вимогу щодо стягнення з матері хлопця аліментів.
Як дитині звернутися до системи БПД?
Отримати правничу допомогу можна у найближчому бюро правничої допомоги: https://bit.ly/bpd_buro. Або скористатися одним з дистанційних сервісів системи:
зателефонувати на контактний центр системи БПД: 0 800 213 103 (дзвінки зі стаціонарних та мобільних телефонів в межах України безкоштовні);
