Архив метки: счастье

психолог

День Валентина: Одесский психолог о первой влюбленности

Любовь. С чего начинается это чувство? С первой влюбленности, когда юный человек еще только учится выражать тепло своей души. Как ему помочь не разочароваться и сохранить на всю жизнь это трепетное чувство?

Об этом рассказывает Ирина Марзак — практикующий психолог, психотерапевт, тренер, член Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии и Ассоциации Психосоматических консультантов.

Помните свою первую…
Самую-самую первую… любовь?
Это всегда нежные и очень трепетные воспоминания…

Детская влюблённость редко бывает на всю жизнь, однако, первый положительный опыт точно пройдёт тонкой нитью через воспоминания о детстве. Именно он оказывается важным в подростковый период и влияет на умение почувствовать своего человека во взрослой жизни.

Да, такая любовь скоротечна, но важно позаботиться, чтоб она осталась светлыми воспоминаниями.

В период первой влюбленности отнеситесь к чувствам малышей особенно бережно, любуйтесь волшебным огоньком в их глазах и внимательно выслушивайте рассказы о том самом-самом лучшем мальчике на всем белом свете и самой-самой удивительной  девочке во всем мире.

Используйте этот интерес, чтоб совместно порассуждать на тему любви, узнать как ваш малыш или малышка её понимают. Поделитесь вашим видением, примерами из взрослой жизни и историей вашей первой любви. Детям постарше будет интересна история знакомства и любви мамы и папы, бабушки и дедушки. Дайте возможность малышу задать вам все вопросы об этом и постарайтесь на них ответить.

Ещё можно рассказать, что любовь это не только совместные игры и общая радость, а  ещё и желание прийти на помощь и быть рядом в трудные минуты.

Помогите ребёнку выражать свои чувства теми средствами, которые ему доступны. Поощряйте желание вашего малыша  сделать что-то приятное для того, кому он симпатизирует. Вместе выбирайте подарки на праздники, готовьте печеньки для угощения, предлагайте позвонить и пригласить на совместную прогулку. Сходите вместе в театр, кино, на детскую площадку.

Если знаковая встреча произошла далеко от вашего места проживания, к примеру, на даче или в путешествии, помогите малышам поддерживать связь на расстоянии. Можно сделать это не банальными смс, а писать настоящие письма и отправлять почтовые открытки.

Иногда малыши могут влюбиться, на первый взгляд, в неподходящий объект, например, в вашего взрослого друга семьи или соседку по даче.

Поддержите ребёнка в желании оказывать  знаки внимания, пусть подарит букет полевых цветов, рисунок или свою игрушку. В этом случае важно оградить его от возможных насмешек окружающих. И пусть тот самый, взрослый, будет в курсе, что он является объектом любви, здоровается с малышом, улыбается, интересуется делами.

Если малыш часто влюбляется в людей примерно вашего возраста  и вас это беспокоит, возможно стоит задуматься о том, что малышу не хватает вашей любви и заинтересованности, поэтому он начинает искать эти качества в посторонних взрослых.

Спокойно и с радостью относитесь к сообщению, что малыши решили пожениться, поддержите их, при этом, предложите подождать пока они вырастут, смогут зарабатывать денежки и родить деток. А пока предложите дружить, вместе проводить свободное время, ходить друг к другу в гости.

Чего же в таких случаях делать точно не нужно и к чему это может привести?

Предполагать или утверждать, что когда вы разъедетесь, любовь скоро закончится. В этом случае малыши будут думать, что родители их не понимают и обманывают.  Лучше обсудить варианты общения детей после расставания, ведь  чувства могут возникнуть в поездке или кому-то из малышей предстоит переезд или перевод в другой сад или школу.

Если любовь вашего малыша не взаимна, не нужно делать заключение, что с ним просто не интересно. Ребенок воспринимают это как «Я не интересный, ущербный, никому не нужный» Лучше вместе пофантазировать о том, что могло бы заинтересовать объект его обожания.

Задавать вопросы «Какая ещё любовь в твоём возрасте?» Малыши могут воспринять это как запрет на любовь.  Лучше в ответ на сообщении о чувствах сказать «Как замечательно, что тебе нравится…» Можно поинтересоваться, что именно симпатично и выслушать важный для малыша рассказ.

И, конечно, не критиковать того, кого выбрал малыш. Иначе, он может прихватить с собой во взрослую жизнь убеждение, что любовь опасна, так как он не способен выбрать для отношений хорошего человека.

Познакомиться с Ириной Марзак можно в Фейсбуке и Инстаграме.

Сколько денег нужно для счастья?

Денег много не бывает. Но все-таки, какое количество шуршащих бумажек нужно жителю Украины, чтобы чувствовать себя комфортно?

Психологи университетов Виргинии и Пердью в штате Индиана (США) выяснили оптимальный размер дохода в среднем по миру.

Об этом пишет MarketWatch.

Если рассматривать результат по Восточной Европе, куда относится Украина, то для счастья нам нужно 45 тысяч долларов в год или 3750 долларов в месяц.

При этом средняя официальная зарплата в стране составляет 3 тысячи долларов в год, реальная в два раза выше.

Как известно, средняя зарплата в Украине составляет 8 777 грн в месяц, то есть в 15 раз меньше уровня «эмоционального комфорта» и почти в 24 раза ниже «уровня счастья».

Как свидетельствуют данные опроса КМИС, в 2017 году 12% украинцев считали, что они не имеют достаточно денег на еду.

«Это высокий показатель, но за все годы существования Украины как независимого государства он был меньше только в 2008 году до начала финансового кризиса, в 2013 году и в начале 2014 года. В 2012 году уровень бедности тоже был 12%, а во все остальные годы независимости Украины уровень бедности был выше, чем сейчас», — отмечают социологи.

Американские специалисты установили, что в среднем по миру 95 тысяч долларов в год (около 2,5 млн грн в год, или 210 тыс. в месяц) позволят человеку быть полностью довольным жизнью.

По мнению ученых, для эмоционального равновесия хватит и 60 тысяч долларов в год, то есть около 1,6 млн грн в год, или 135 тыс. в месяц.

Географический разброс неизбежен: австралийцам для счастья нужно 125 тыс. долларов в год на одного человека, жителям Северной Америки – 105 тыс. долларов, Западной Европы – 100 тыс. долларов.

Между тем, в Восточной Европе оптимальный уровень намного ниже – 45 тыс. долларов в год (1,2 млн грн. в год, 100 тыс. грн в месяц), в Южной Америке еще меньше – 35 тыс. долларов.

То есть даже в региональном разрезе средние зарплаты украинцев серьезно не дотягивают до «полного счастья».

Также ученые выяснили, что больше денег нужно женщинам чем мужчинам, людям с высшим образованием, чем с без него и людям, у которых есть дети.

В День рождения Одессы-мамы запустят ретро-трамвай с сюрпризами

2 сентября с 13:00 до 18:00 в Одессе будет курсировать волшебный ретро-трамвайчик по маршруту № 4, от Аркадии до Тираспольской площади и обратно.

Организаторы обещают, что внутри будут происходить настоящие чудеса. Каждый ребёнок, которому посчастливится стать пассажиром этого вагона, получит воздушный шарик и сможет поучаствовать в интересных конкурсах, танцевать и петь любимые песни детства в своё удовольствие.

Проезд в этом чудесном трамвайчике бесплатный!

Расписание:
13:10 — Рынок «Привоз» (старт маршрута);
13:50 — Аркадия;
14:30 — Рынок «Привоз»;
15:00 — Тираспольская площадь;
15:30 — Рынок «Привоз»;
16:10 — Аркадия;
17:00 — Рынок «Привоз»;
17:30 — Тираспольская площадь;
18:00 — Рынок «Привоз» (конечная).

Акция состоится при поддержке Одесского городского головы Геннадия Труханова, КП «Одесгорэлектротранс», депутата Одесского городского совета Лилии Леонидовной, Департамента образования и науки Одесского городского совета,Общественной организации «Социальная справедливость», Молодежной организации ЛАЙТ, Волонтерского движения «Всемирная Ассоциация Суперменов» и комиссии по вопросам социальной политики Молодежный совет при Одесском городском голове.

«Дамское счастье» в Одессе: показ на Потемкинской лестнице получил добрый знак (ФОТО)

В рамках второго дня Одесского международного кинофестиваля на Потемкинской лестнице состоялся показ мирового шедевра — уникальной киноленты 1930 года, снятой одной из последних в жанре немого кино, «Дамское счастье».

В кинотеатре под открытым небом был полный аншлаг — тысячи одесситов и гостей города пришли «вкусить» фестивальной атмосферы.

«Нечто удивительное на Потемкинской лестнице. 15 июля на кинофестивале Одесса смотрела фильм «Дамское счастье» под открытым небом. Так вот, с первыми кадрами фильма и с первыми звуками музыки с моря в сторону зрителей полетела огромная стая белых чаек. Это было потрясающе! В моём понимании, это был добрый знак для всех одесситов. Подумалось: «Всё у нас будет хорошо! Пройдут все «негаразды» и мы будем жить в мире и радости… , конечно, помня тех, кого нет с нами», — пишет в соцсети Маргарита Коробицына.

ОДЕССА ПРЕВРАТИЛАСЬ В КАННЫ: КАК ПРОШЛО ДЕФИЛЕ НА КРАСНОЙ ДОРОЖКЕ (ФОТО)

СЕГОДНЯ В ОДЕССЕ НАЧИНАЕТСЯ КИНЕМАТОГРАФИЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ (ФОТО)

В ОДЕССЕ ГОТОВЯТСЯ ПОКАЗЫВАТЬ ШЕДЕВР (ФОТО)

ГЛАВА ОДЕССКОГО КИНОФЕСТИВАЛЯ: МОИ СЛОВА БЫЛИ ИСТОЛКОВАНЫ ВНЕ КОНТЕКСТА (ВИДЕО)

СЛАГАЕМЫЕ УСПЕХА: КАК ФОРМИРОВАЛСЯ ИМИДЖ ОДЕССКОГО КИНОФЕСТИВАЛЯ (ВИДЕО)

Добавим, что фильм шел с титрами на английском языке. Оригинальное музыкальное сопровождение к «Дамскому счастью» было утеряно. В Одессе показ прошел под композиции канадца Габриэля Тибодо.

Причем, впервые за историю Одесского кинофестиваля показ на Потемкинской лестнице осуществлялся в совместном сопровождении симфонического оркестра и вокалиста-французской оперной певицы Софи Фурнье (меццо-сопрано).